Merit加圧トレーニングの5大効果

• 01 ダイエット

  

  増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると脂肪が燃焼しやすい体になります。

• 02 血行促進

  

  加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりの不調を改善します。

• 03 回復力アップ

  

  加圧をすると骨折や肉離れ、捻挫などのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や靭帯の修復が早まると考えられています。

• 04 筋力アップ

  

  軽い負荷で高い効果が得られるのでトレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女誰でも実践できます。

• 05 アンチエイジング

  

  加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪の付きにくい体にしてくれます。