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  • 目標・目的に合わせた
    カラダづくりをサポートfukuoka加圧studio-α

  • 加圧トレーニングきわめて軽い負荷、短時間で
    絶大な効果を発揮する

  • ダイエット・ボディメイク・健康維持理想のカラダを手に入れる

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CAMPAIGNキャンペーン

スタジオ101

12月1ヶ月体験
3,300円

studio-α前原店

12月1ヶ月体験
3,300円

About Kaatsu training加圧トレーニングとは

加圧トレーニングとは、腕と脚のつけ根に専用のベルトをつけ、個人に合った適切な圧力を加え、血流量を制限してトレーニングを行うものです。
最大の特徴はきわめて軽い負荷、短時間で絶大な効果を発揮するということ。
ダイエットなど途中でリタイアされた経験のある方も体力に自信のないお年を召された方でも大丈夫。
軽い負荷の運動を週1~2回、しかも15~20分行うだけでカラダの変化がおきる画期的なトレーニングです。

加圧トレーニングとは

Studioスタジオ紹介

加圧スタジオ101

福岡県大野城市

加圧スタジオ101

fukuoka 加圧 studio-α前原店

福岡県糸島市

fukuoka 加圧 studio-α前原店

Greetingご挨拶

当スタジオでは、加圧トレーニングをメインに、女性の健康、美を追求しております。
普段使うことがない筋肉や、体を鍛えながら、健康な体にをテーマにしております。
未経験の方で、体験なしの入会は行っておりません。ご自身の体で体験していただき、ご入会をおすすめしております。

Merit加圧トレーニングの5大効果

  • 01 ダイエット

    ダイエット

    増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると脂肪が燃焼しやすい体になります。

  • 02 血行促進

    血行促進

    加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりの不調を改善します。

  • 03 回復力アップ

    回復力アップ

    加圧をすると骨折や肉離れ、捻挫などのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や靭帯の修復が早まると考えられています。

  • 04 筋力アップ

    筋力アップ

    軽い負荷で高い効果が得られるのでトレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女誰でも実践できます。

  • 05 アンチエイジング

    アンチエイジング

    加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪の付きにくい体にしてくれます。

Contentコンテンツ

加圧トレーニングについて
ご利用案内
よくある質問

Contactお問い合わせ

加圧スタジオ101

092-776-1652

営業時間
平日 10:00~23:00 / 土・日・祝 10:00~18:00
定休日
水曜日

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studio-α前原店

092-331-8011

営業時間
平日 9:30~21:00 / 土・祝 9:30~18:00
定休日
日曜日

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